Ob Ganzkörpertraining für Beckenboden, Bauchmuskeln, & Rückenmuskulatur - bei uns im TAUERN SPA können Sie Ihrem Körper etwas Gutes tun. Aqua Gymnastik ist ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining im Wasser und abgestimmte Achtsamkeits- und Konzentrationsübungen beim Yoga sorgen für innere Ruhe.
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
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| 09.30 - 10.15 Uhr Morning Workout | 09.30 - 10.15 Uhr Yoga | 09.30 - 10.15 Uhr Yoga | 09.30 - 10.15 Uhr Morning Workout | 09.30 - 10.15 Uhr Core Workout | 09.30 - 10.15 Uhr Morning Workout | |
| 10.30 - 11.00 Uhr Stretch & Relax | 10.30 - 11.00 Uhr Stability & Balance | 10.30 - 11.00 Uhr Back Fit | 10.30 - 11.00 Uhr Stability & Balance | 10.30 - 11.00 Uhr Stability & Balance | 10.30 - 11.00 Uhr Stability & Balance | |
| 11.15 - 11.45 Uhr Aqua Flow | 11.15 - 11.45 Uhr Aqua Power | | 11.15 - 11.45 Uhr Aqua Flow | 11.15 - 11.45 Uhr Aqua Party | | |
| | 15.00 - 15.45 Uhr Qi Gong | 15.00 - 15.45 Uhr Yoga | 15.00 - 15.45 Uhr Qi Gong | | | |
| | 16.00 - 16.45 Uhr Meditation | 16.00 - 16.45 Uhr Stretch & Relax | 16.00 - 16.45 Uhr Meditation | | | 16.00 - 16.45 Uhr Yoga |
| | | 17.00 - 17.30 Uhr Aqua Power | | | | 17.00 - 17.30 Uhr Pilates |
TREFFPUNKT: 5 Minuten vor Kursbeginn in der SPA Wasserwelt
AQUA GYMNASTIK: Aktivbecken indoor
WORKOUT + YOGA: Group Fitness
Der hauseigene Fitnessbereich ist mit hochwertigen Cardio- & Kraftgeräten ausgestattet und bietet einen einmaligen Ausblick auf das atemberaubende Bergpanorama.
Öffnungszeiten: täglich von 07.00 bis 21.00 Uhr
Exklusiv für Hotelgäste: am Anreisetag steht Ihnen das Fitnessstudio bereits ab 09.00 Uhr zur Verfügung. An allen weiteren Tagen können Sie bereits ihr morgendliches WorkOut ab 07.00 Uhr beginnen.
Nach einer sportlichen Aktivität ist Regeneration besonders wichtig.
Die SPA Wasserwelt beeindruckt mit vielfältig inszenierten Aktiv- und Entspannungsbecken sowie unterschiedlichen Ruhe- & Liegebereichen. In der SPA Saunawelt finden Sie eine Vielzahl an Saunen & Dampfbäder vor und der einmalige Ausblick vom Skylinepool auf das Kitzsteinhorn im exklusiven Hotel Panorama SPA runden ein perfektes Regenerationserlebnis ab.
