tauern spa nachtaufnahme

Sportalpen Triathlon Camp 2018

24.05. - 27.05.2018

3 Nächte / p.P.

Wer endlich seinen ersten Triathlon wagen möchte oder bereits Erfahrung hat, aber an seiner Technik feilen will, der ist von 24.05. bis 27.05.2018 beim Sportalpen Triathloncamp in der WM Region Zell am See - Kaprun genau richtig.

  • Schwimmen im Zeller See
  • WM Lauf- und Radstrecken
  • Professioneller Trainer
MIDWEEK *
ab € 525

*MIDWEEK: Anreise nur DO

Pauschal-Details:

Training, Fun oder Vorbereitung

Egal ob als Trainingseinheit, zum Spaß oder als konkrete Vorbereitung auf einen Wettkampf. Dieses Triathloncamp bietet eine einmalige Gelegenheit, die WM Region Zell am See - Kaprun und ihre sportlichen Vorzüge unter die Lupe zu nehmen. Da wären zum Beispiel:

  • der klare und funkelnde Zeller See inmitten des majestätischen Bergpanoramas
  • zahlreiche Lauf- und Radstrecken, die sogar WM erprobt sind
  • eine Tartanbahn für Wechselzonentraining
  • ein sportliches Hotel mit Fitnessraum und 25 m Sportbecken mit Blick auf das Kitzsteinhorn

Ein attraktives Programm wird wieder zusammengestellt und gibt neben Trainingstipps auch Empfehlungen zur Planung, Vorbereitung und Technik. Einsteiger wie fortgeschrittene Athleten profitieren von seinem Know-how. Zudem stehen neueste Produkte unserer Sportpartner zum Testen bereit.

Als Highlight ist im Paket ein Startplatz beim Tri Zell in Zell am See inkludiert. So haben alle, die ihren ersten Triathlon in Angriff nehmen möchten, und all jene, die ihre Bestzeit unterbieten wollen gleich die passende Motivation.

INKLUSIVLEISTUNGEN:
  • 3 Nächte im 4*S Hotel Tauern SPA
  • Verwöhn-Halbpension
  • 4 Tage Trainingsprogramm
  • HIGHLIGHT: mit mehreren Guides wird die Original-Radstrecke der Ironman 70.3 WM abgefahren
  • Trainingstipps & Vorträge
  • Lauf- und Schwimmanalyse
  • Lauftechnik Training
  • Produkttests & Starterpaket
  • Fotobegleitung
  • Startplatz TriZell

Programm

Wir behalten uns vor, je nach Wetterlage und Gegebenheiten kurzfristig Änderungen im Programm vorzunehmen.

Donnerstag 24.05.2018

  • Bis 13.00 Uhr Anreise und Check-In im Tauern SPA Kaprun
  • 13.30 Uhr Vorstellungsrunde
  • ca. 14.30 Uhr Schwimmtraining, Möglichkeit für SUUNTO und SPEEDO Tests
  • ca. 16.00 Uhr Athletiktraining mit Mobilisation und Stabilisation, leichter Bewegen nach Feldenkrais
  • ca. 17.15 bis 18.15 Uhr Vortrag „Erfolgreiches Triathlon Training“
  • 18.30 Uhr gemeinsames Abendessen
  • 20.30 Uhr Programmvorstellung, Präsentation der Region und des Ironman 70.3 inkl. WM Rückblick

Freitag 25.05.2018

  • ab 07.30 Uhr Frühstück
  • 09.00 Uhr Schwimmtraining im See (Ironmanstrecke), Testmöglichkeit SPEEDO Neos
  • ca. 12.30 Uhr Radausfahrt auf der Strecke des Ironman 70.3 Zell am See Kaprun
  • danach Zeit für Wellness
  • ca. 17.00 bis 18.30 Uhr Zeit für individuelle Beratungsgespräche
  • ab 18.30 Uhr gemeinsames Abendessen

Samstag 26.05.2018

  • ab 07.30 Uhr Frühstück
  • ab 9.30 Uhr Lauftechnik
  • ab 12.00 Uhr Mittagessen
  • ab 13.00 Uhr Radausfahrt mit Technikübungen
  • 17.00 Uhr lockere Schwimmeinheit (Technik)
  • ab 19.00 Uhr gemeinsames Abendessen
  • 20.30 Uhr Question & Answer – Abend mit dem Trainer

Sonntag 27.05.2018

  • 07.00 Uhr Nüchternlauf
  • ab 08.30 Uhr Frühstück
  • ab 10.00 Uhr Wechseltraining: Mit dem Rad zur Wechselzone des Ironman 70.3 Zell am See Kaprun
  • Wechseltraining Rad und Laufen auf der Originalstrecke
  • mit dem Rad retour zum Hotel
  • ca. 14.00 Uhr Ende
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