LAUF ABC!

Laufen ist doch ganz einfach, oder?

Die Technik macht's - hier ein Auszug der besten Lauftechnik-Übungen: Pinguin-Lauf, Armvariation Strecken-Beugen, 45° Beugung, Gorilla, Impulslauf - alle weiteren inkl. Videos finden Sie im Blog.